毎日スマホやパソコンに携わる時間が増えている現代。でも関わらずにはいられない。

そんな私たちはかなり眼に負担をかけてしまっています。

パソコンに集中すると瞬きが少なくなりドライアイの状態に…そして集中しているときは無意識に食いしばったりもしています。

そうすると視神経とつながっている後頭部から首の境目辺りにある筋肉が常に緊張状態になり血流が悪くなって首こりや頭痛につながってきます。そして食いしばりも実は頭痛に繋がるのです。一見関係ないように思えますが食いしばっていると咬筋が硬くなり、耳周りの筋肉の緊張もおこします。頭の横の部分の筋肉が硬くなってきてしまうのです。そして頭痛が…(;_;)

そんな状態を緩和してあげるのがS-syms（シムス）のフェイスセラピー。頭と顔のツボ押しです。凝り固まっている筋肉をほぐし、血流を良くして疲労物質や老廃物を流れやすくします。顔のむくみも取れリフトアップ効果も期待できます(*^-^*)

長いマスク生活で表情筋も使われず固まってしまっている方が多いのでしっかりほぐして若返りましょう！