あなたの悩まされている腰痛、原因はどこにあるのでしょう？

腰痛といっても腰に原因があるわけではない場合も多くあります。

腰に直接負担がかかる状態以外にも、デスクワークやスマホを長時間使用している、同じ姿勢で背中がガチガチに固まってるなど、首や背中などの上半身からくる場合や、立ちっぱなし座りっぱなしの時間が長く足やお尻が硬くなる・はっている、膝や足首の状態が良くない、反り腰、股関節の動きが悪いなど下半身がからくる場合があります。動かずに同じ姿勢が続くと、血流が悪くなり疲労物質や老廃物が溜まってコリができ痛みに繋がります。

また、ストレスで胃腸に疲れがでたり、腎臓が悪かったりすることによって腰に痛みが出る場合もあります。

腰が痛いから腰をほぐすというだけでなく、要因となっているものを取り除いてあげないとなかなか痛みは良くなりません。

S-syms(シムス)ではヒアリングとお身体を触らせていただきながら原因を探っていき、多角的な方面からアプローチしていきます。

身体と心を健康に保つにはご自身の身体の状態を知ることが大切です。まずはお気軽にご相談ください。